“猪蹄”来咯！

嘻嘻！要来的始终逃不掉，
星期天到了谷中城的宝宝展和购物了半天后，
晚上我的双脚水肿了，
“猪蹄”终於出现了。

叫老公帮我拍我的“猪蹄”起来留念并放上部落格，
老公百思不解的问这种照片都要留念？？？
我说这个将来要给宝宝看，
妈妈怀孕时很辛苦，
所以宝宝改天要乖乖，
哈哈！

谢谢Claudia auntie帮我“美化”了我的“猪蹄”！
Gam Xia Gam Xia

Chloe宝宝日记之- 妈妈生病记

大家好，我是小Chloe，
由於妈妈还在生病，所以今天我“代表”妈妈写部落格，
希望各位叔叔阿姨多多指教！

我觉得好怪，我原本很平静的在妈妈肚子里游泳，
但是这几天，
妈妈会作出一些古怪的行为，这是我从来没感觉过的。

妈妈这几天好像很不舒服，
她有时候会突然发出“咳咳咳”的声音，
然后我游泳的地方就好像地震般震动，
后来才听到我妈妈说这是叫“咳嗽”。
还有还有，妈妈也会突然间发出“ha qi"的声音，
然后就急急忙忙的拿tisu掩着她的鼻子，
当然，她打“ha qi"时，我游泳的地方又“地震”了，
这个听妈妈说叫“伤风”。
妈妈有时也会突然跑进浴室用花洒淋向肚子，
说怕体热会弄到我游泳地方的水也热起来，
听爸爸说这个是“发烧”。

我是没什么啦！喜欢喜欢还依然在妈妈肚子里打转。
但是妈妈好像很担心似的，
每每她一“咳咳咳”或“ha qi"时，就会把用手把我抱得紧紧，
然后不断say sorry.
我还听见她向Claudia Auntie问起“咳嗽”和“伤风”的“地震”，
和体热会弄热我游泳的地方并且影响我吗？
Claudia Auntie也笑说以前她怀Elvera姐姐时也曾经问过医生这个问题，
然后还被医生笑！
这两个auntie过后就笑成一团了，
大人的世界真的好奇怪噢！

无论如何，今早开始，妈妈是乎好了点，
“地震”次数也少了些。
也好，也好，其实“地震”并不好玩！
妈妈快点好起来吧！
听爸爸说这个周末他们要带我去Mid Valley BB fair哩！
太好了！

34周产检

不知不觉我的孕期迈入了第34周了，上个星期五因为脚抽筋，我顺道提前一天去了Assunta做产检。 还是周日去产检比较好，人没那么多，只需等一会而就到我的turn了。

这次我体重没有增加到，和上次维持一样(但是我吃很多哩！)。我的Gynea说因为上次ngum了我，所以这次我不敢乱来了。 我觉得我的体重很奇怪，不是慢慢增加的，而是突然增加得很夸张，被医生“训”了以后，又会下滑；没被医生“训”，下次肯定又突然“突飞猛进”的，真是怪人一个，贱骨头爱被骂！ 哈哈！或许有些人会认为我的Gynea怪怪的，爱控制其patient的体重，但是我很明白他背后的一番苦心，所以也没责怪他。

上次我的Gynea答应我在握迈入第八个月的孕期后，他会告诉我肚子里宝宝的体重(又是因为他担心太早告诉我们宝宝的体重，若宝宝过轻的话，我们会狂吃增肥)。Ok, 目前我的宝宝有约2kg重了，一切都ok。 至於我贫血的部分，医生叫我不必过於担心，贫血的孕妇也可以产下健康的宝宝，也适合以自然方式生产，他笑说最多我生产时，他多Standby几包血浆给我。。。。pengsan!哈哈！

好啦，多两个礼拜后又会去产检啦！到时看我的体重又会“狂飙”吗？ 嘻嘻！

脚抽筋

相信关于孕妇脚抽筋的经验，许多孕妇都“品尝”过吧？ 我在还未怀孕前，也曾领教过这种滋味，只是情况不严重也很少发生.

前几天睡到半夜，突然右小腿一阵抽痛，我这个傻瓜睡到迷迷糊糊之际突然被这阵抽痛来袭一时心急忘了要把脚板向前还是向后拗，也来不及站立起来(其实是痛到站不起来了). 结果这下子好啦，由於痛的时间过长，相信是拉到筋了. 那阵抽痛散去后，我望了望在身边正睡得香甜的老公，也不认心吵醒他，以为这次抽筋和以往一样会没事，就到倒头继续呼噜呼噜的睡下去了.

到第二天早上一起床，才发觉我的右小脚那块肌肉还是有痛楚的感觉，走起路来还竟然一拐一拐的，这是和以往脚抽筋不同的. 我原本以为没事可以撑下去，就继续梳洗准备上班. 然而在步下楼取车时，我觉得不行了，走楼梯让我的右小腿肌肉更加疼痛和紧绷. 由於我的办公室位於三楼且没电梯设备，为了安全着想，老公也叫我别去上班了，免得我在工作时跌倒就危险了.

后来问起医生，医生解释脚抽筋是因为孕妇的体重随着胎儿的长大而增加脚的压力，加上体内的钙质不足而 引起的. 当孕妇睡觉时因为脚的姿势没什么变动，但是如果突然翻身或伸脚时，体内的钙质来不及输或不足够输送至正在更换姿势的位置时，脚就会抽筋了. 如果有这样的情况出现，除了要确保孕妇每天要摄取足够的600mg钙质之外，也要将吃钙片的时间调至临睡前服用.

就这样，原本在后期怀孕走路有点左摇右摆的我，这下子变得更像企鹅了，哈哈！

正负两度C

上个星期在凤凰台无意间看到陈文茜小姐所整理的这个短片，
内心感触很深，
原来我们所居住的地球已经病入膏肓了，
以目前气温上升约1度C的状况来看，
地球已经陆陆续续的给我们人类警告了。

相信，今年的天灾将会比去年更加严重，
专家预测今年我国将会在七月份遭受严重的烟霾袭击。
我们会看到更频密的台风袭击一些国家，
更严重的森林大火，
更严重的水灾
和更极端的夏天和冬天！
原本为期3个月的春天和秋天将会缩短。
南北极的冰川将更加速融化，
许多太平洋和印度洋的小岛国海平面将更快速上升。
地球生病的程度，已快到了不能控制的地步了。

(1) 如果气温升高超过一度，脆弱的大自然平衡将受到威胁。从深隧的海底到世界最高峰都无法避免。

(2) 如果全球均温升高2度，生物群的变化会开始加剧，格陵兰冰河会逐渐消失，大片冰层融化，危及北极熊的生存，昆虫将迁移到陌生的新地区，当美国北部变成温带 气候区，百匹松林将被松树甲虫啃食殆尽，灰熊会因此失去秋季的重要食物来源。加拿大的冻土地带将被融化，出现新的森林。太平洋岛国图瓦卢将被上涨的海水淹 没掉，伦敦、曼谷、纽约和上海这些大城市届时都将被海水淹没。这就是全球均温上升2度后可能发生的情景。 气温再上升2度，人类在地球上的生活就会彻底改变。到时，全球变暖将进一步加剧，极圈冰层加速融解消失，融解的冰层又反过来导致变暖加剧。到时全球变暖， 将成为难以预估的连锁反应，将目前减缓全球变暖的众多方案结合起来，或许能避免气温升高至2度的危险门槛的情况出现。

(3) 在全球均温升高3度的极端条件下，大半亚马逊雨林将会消失。原本积存的数亿吨的炭将被释放，全球均温很有可能因此再攀升1度。

(4) 如果全球均温升高4度，上涨的海水将淹没人口稠密的三角洲，让10亿人无家可归。孟加拉国将被冲垮，埃及会浸在水里，威尼斯将完全被淹没，冰河会全部消 失，阻断另外10亿人的淡水来源（源自喜马拉雅山的数条河流是超过10亿人的生命源泉，对中国、尼泊尔、印度供水），加拿大北部将成为全球最丰饶的农业区 之一。斯堪的那维亚海滩则可能成为未来的圣特罗佩。西南极洲大冰源将全面融解，使海平面进一步上升，这就是全球均温升高4度后的可能景象。

(5) 如果全球均温升高5度，人类不适合居住的两大区域可能延伸到南北半球温带地区，洛杉矶、开罗、利马、孟买等为全球各大城市供水的积雪和地下海水层，届时都将枯竭。受气候变化影响的难民将多达数亿人，这就是全球均温升高5度后的可能景象。

(6) 气温升高6度就是世界末日降临之时。

不是在吓人，但这些确实正在发生着。有空不妨看看陈文茜小姐所整理的短片吧！

正负两度C

胎教

这本书是我们俩公婆lepak大众书局时无意中被老公发现的。 阅读了这本书的内容后，爱女心切的老公就决定把书买下来了。书的价格也不贵，售价RM20，我们是会员还有20%折扣。

别被这本书封面所写的而让你们误以为我们俩公婆迫不急待的想把肚子里的宝宝从胎教时就训练成一个天才宝宝。 当天才宝宝压力很大的，我才不要这种事情发生在我孩子身上。其实详细阅读其内容后，这本书所强调的其实是鼓励父母亲从怀孕期间，就应该多和肚子里的宝宝沟通，让宝宝感受到父母亲们给予的爱和关怀，那么宝宝出世后也会比较乖巧和容易照顾。 这本书也有教导准父母亲们如何进行有效的胎教和受过胎教后出世宝宝的经验分享。开心和无压力的孕育过程，你将会得到一个开心的宝宝噢，这才是我们想要的宝宝！

其实书内也有教导如何用数字卡片来进行胎教，但是我这个妈妈认为不需要那么急于让孩子在肚子里就学这个那个的，好像很可怜。 现代有许多父母因为怕输，结果老早就迫不急待强迫将孩子送去学习许多东西。 孩子们每天忙着这边补习，那边去弹琴，生活比我们大人们更加忙碌。但是，孩子到底是为谁学习？他们享受学习过程吗？ 结果弄巧反拙，孩子们更加不愿去上课，也变成叛逆起来了，何苦呢？

结婚周年晚餐

这次的结婚周年庆因为刚好落在我的农历生日，我这个太太无形中又帮老公“省”下了些钱， 因为可以combined一起庆祝。 都不知道上次选结婚日时，老公是不是算过来的，今年这2个日子竟然会碰到同一天。。。哈哈(开玩笑)！

经 过朋友的介绍，我们来到位於Puchong LDP旁的IOI Business Centre ~ Waterlily Cafe。 这是一间售卖马来/Bali式餐和fusion烧烤的餐厅。里头气氛不错，可惜的是我们来到时间太早，餐厅里的罗曼蒂克的气氛还不够浓厚，哈哈！很喜欢餐厅里从后 大门吹来徐徐的凉风和一直播放的柔和classical的英文旧曲，让人很舒服。 如果你喜欢也可以选择坐在户外的餐桌，每张餐桌都在一把白色的大阳伞下并有蜡烛点缀，入夜后会更觉浪漫。




有了TGIF饱到快撑死的经验后，我在点套餐时向 侍应确定了食物份量会不会太多后才敢下订。这里一人份的烧烤海鲜套餐不算很贵约RM38， 其他的Ala Carte食物及饮品的价格都在很合理的价格范围内。

cucumber+lemon+pineapple mixed juice

mushroom soup

Seafood combo grilled

Grilled quarter chicken set

用餐时跟老公说，我很怀念去年在Bali岛蜜月时到Jimbaran海滩边吃海鲜晚餐边欣赏夕阳的那刻美好时光，老公也很赞同。 也许在来年某个结婚周年庆时，我们有机会再到那里享用晚餐吧！

摄与去年在Bali, Jimbaran海滩晚餐时