妹夫前几天从澳洲公干，带回来一大包的草莓和樱桃。
可爱的妹妹还特地打电话问我孕妇可不可以吃草莓和樱桃啊？
当然可以啦！尤其我这种贫血孕妇，哈哈！
爸爸没吃过国外的草莓，一直以为草莓很酸(金马仑的太酸了)，
我和妹妹告诉他，你一定要试，很甜的。。。。
结果，那天爸爸吃了好多好多甜甜的草莓。
樱桃在这里卖的很贵，所以我们都不曾吃过。
妹夫买回来的Tasmania樱桃比夜市水果摊贩卖的还要大粒，
一大包在澳洲只卖Aussie $10, 非常化算。
好甜好多汁的樱桃噢，比草莓还要可口，实在太美味了。
家人知道樱桃补血，结果他们吃了几颗后，
其他的都让给我吃了。。。。内心又来有大大的感动。。。。
以下是网上搜寻到有关于樱桃的资料
可爱的妹妹还特地打电话问我孕妇可不可以吃草莓和樱桃啊？
当然可以啦！尤其我这种贫血孕妇，哈哈！
爸爸没吃过国外的草莓，一直以为草莓很酸(金马仑的太酸了)，
我和妹妹告诉他，你一定要试，很甜的。。。。
结果，那天爸爸吃了好多好多甜甜的草莓。
樱桃在这里卖的很贵，所以我们都不曾吃过。
妹夫买回来的Tasmania樱桃比夜市水果摊贩卖的还要大粒，
一大包在澳洲只卖Aussie $10, 非常化算。
好甜好多汁的樱桃噢，比草莓还要可口，实在太美味了。
家人知道樱桃补血，结果他们吃了几颗后，
其他的都让给我吃了。。。。内心又来有大大的感动。。。。
以下是网上搜寻到有关于樱桃的资料
【营养成分】每100克含水分83克，蛋白质1.4克，脂肪0.3克，糖8克，碳水化合物14.4克，热量66千卡，粗纤维0.4克，灰分0.5克，钙18 毫克，磷18毫克，铁5.9毫克，胡萝卜素0.15毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.08毫克，尼可酸0.4毫克，抗坏血酸3毫克，钾258毫克，钠 0.7毫克，镁10.6毫克，另含丰富的维生素A。
【食疗作用】
1、抗贫血，促进血液生成 樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及 神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
2．防治麻疹 麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。
3．祛风胜湿，杀虫 樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。
4．收涩止痛 民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
5．养颜驻容 樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
【食疗作用】
1、抗贫血，促进血液生成 樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及 神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
2．防治麻疹 麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。
3．祛风胜湿，杀虫 樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。
4．收涩止痛 民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
5．养颜驻容 樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
