自从有了宝宝后,下厨的机会越来越少了。 那天跟朋友聊天时,我告诉她,将来我的女儿写作文时,她只能写婆婆或外婆煮饭真好吃,因为她的妈妈很少下厨。 心里想着想着,突然有点伤感起来了,很无聊噢? 哈哈!趁上个周六难得呆在家,我特地下厨煮了这个简单且营养的南瓜饭。 这个食谱,是S和我分享的,真感谢她的分享。
材料
- 米洗干净备用
- 南瓜切丁
- 切片连皮的五花腩肉(可以先用生抽,胡椒粉,麻油,生粉调味备用)
- 香菇泡软切丁(不切也可以)
- 大量的小葱头(仔切薄片)
- 蒜米少许
- 爆香的虾米(随意)
烹调法
(1) 在烧热的锅倒入少许油将蒜米和 小葱头爆香,然后倒入香菇丁炒香,再放入五花切片连皮的五花腩肉一起炒,用些生抽和胡椒粉调味。 过后将洗干净的米,一半的南瓜和虾米倒入锅内一同快 炒,炒至香香后熄火(不必等米熟噢,香就可以了)。
(2) 将以上材料倒入电饭煲,加入水, 就好像平日煲白米饭一样,但是因为之前米曾经炒过,所以水的份量要稍微减少。 请确保开电前将你的南瓜饭用盐,糖作调味至你认为适合你的味蕾噢! 还有还有,另一半的南瓜也是这个时候加下去噢!
(3) 饭煮熟后,请用勺子将饭搅一搅直锅底,再开电多煮一次! 起锅前,如你喜欢,可以放入些青葱花装饰。
我还想去年下厨的次数,5个手指头都还够呢!
ReplyDelete看起来挺美味可口的,我想咬一口哦!
yum,yum!!好好吃哦!卖相也很好,我看了流口水叻!!
ReplyDeleteChloe妈咪煮饭也很好吃哦!我看到口水也快流下来了~!!!
ReplyDelete好羨慕會做菜的人!
ReplyDelete這飯看起來真的很吸引人,啊,肚子餓了...
Angie: 看来你也和我一样,没什么机会下厨噢? 刚看到你的留言时,我真担心你说想咬我一口,哈哈!(很捣蛋噢?)
ReplyDeleteCeleste: 如果你不担心五花肉肥腻的话,其实真的很好吃!
Mui Ngee: 谢谢你啊!我其实很少机会下厨。平日在家我妈妈煮,周末去家婆家时,她会煮给我们吃了。
Shin: 由於少机会煮,所以我煮的食物很没水准的,有时候好,有时候so so only,在这里献丑了。觉得这个食谱还蛮容易的,所以和你们分享。